Ramalan Bintang Zodiak 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 dan 25 Agustus 2015

Langsung saja kita baca mengenai Ramalan Bintang Hari Ini 24 Agustus 2012 | Zodiak Update:

Ramalan Zodiak Capricorn (21 Desember – 19 Januari)
Sosok baru penuh percaya diri adalah citra baru yang diperoleh setelah Anda berhasil lolos dari lubang jarum. Jangan lupa mengucapkan terima kasih pada teman dan keluarga yang selalu membantu. Semua harta benda tak berguna tanpa kehadiran mereka, kan?
Pekerjaan: Lega.
Keuangan: Awal positif.
Asmara: Terbuai.

Ramalan Zodiak Aquarius (20 Januari – 18 Februari)
Kenapa, sih, Anda sulit menabung? Kehabisan uang sebelum waktunya lalu menambalnya dengan meminjam ke kanan kiri bukan solusi. Segera benahi keuangan Anda. Jika merasa gaji tak cukup, carilah sumber penghasilan tambahan. Mengeluh tak akan membawa Anda ke “ujung dunia”, lho!Pekerjaan: Cari peluang.
Keuangan: Tak kapok.
Asmara: Membosankan.

Ramalan Zodiak Pisces (19 Februari – 20 Maret)
Untuk sementara waktu, Anda harus hidup sendiri. Wajar jika Anda panik karena tak biasa mengurus rumah tangga. Anggap saja pekerjaan rumah tangga ini pengalih rindu pada Si Dia. Jangan segan bertanya jika kesulitan. Pasangan pasti bangga melihat Anda yang makin terampil.
Pekerjaan: Tantangan baru.
Keuangan: Dapat bantuan.
Asmara: Rindu.

Ramalan Bintang Hari Ini 24 Agustus 2012:

Ramalan Zodiak Aries (21 Maret – 20 April)
Banyak sekali undangan yang harus dihadiri padahal kegiatan keluarga tak kalah padat. Nikmati saja sebab sebentar lagi ritme hidup akan melambat seiring keputusan yang Anda ambil. “Obati” rasa lelah dengan melakukan kegiatan favorit di akhir pekan.
Pekerjaan: Tak terkontrol.
Keuangan: Berlimpah.
Asmara: Adaptasi.

Ramalan Zodiak Taurus (21 April – 20 Mei)
Pikiran dan hati bertabrakan. Yang satu meminta Anda bertahan, tapi hati menjerit tak tahan. Mana yang harus dipilih? Tanya saja pasangan Anda. Meski terlihat tak peduli, ia memperhatikan suasana hati Anda yang tak karuan. Ia hanya menunggu Anda bertanya.
Pekerjaan: Tak sinkron.
Keuangan: Pusing.
Asmara: Merasa sendiri.

Ramalan Zodiak Gemini (21 Mei – 20 Juni)
Simpan rapat-rapat rencana Anda dari orang-orang sebab mereka akan mencoba memengaruhi Anda agar berubah pikiran. Jangan khawatir, risiko membuat kesalahan sangat kecil karena Anda sudah memperhitungkan segala kemungkinan.
Pekerjaan: Penuh rahasia.
Keuangan: Berpikir matang.
Asmara: Butuh udara segar.

Ramalan Zodiak Cancer (21 Juni- 20 Juli)
Sebentar lagi mimpi akan tercapai dan kebahagiaan sudah di depan mata. Pasalnya, investasi Anda akhirnya menunjukkan hasilnya. Kalau Anda lebih tekun meluangkan waktu pasti hasilnya lebih gemilang. Ini adalah bukti bahwa hidup melajang juga penuh keuntungan.
Pekerjaan: Adem.
Keuangan: Untung besar.
Asmara: Single dan happy.

Ramalan Zodiak Hari Ini 24 Agustus 2012:

Ramalan Zodiak Leo (22 Juli-21 Agustus)
Setelah bertahun-tahun sendiri, dicintai dan mencintai memang membuat hati berbunga-bunga. Energi ini pun menyebar ke segala lini bahkan wajah Anda terlihat lebih cerah. Sayangnya, Anda tak mendengarkan “jeritan” dompet karena terus-menerus dikuras. Belanja boleh-boleh saja, kok, asal tidak berutang.
Pekerjaan: Kondusif.
Keuangan: Boros.
Asmara: Belahan jiwa.

Ramalan Zodiak Virgo (22 Agustus – 22 September)
Sudah berkali-kali Anda absen dari acara keluarga. Perhatian Anda tampaknya sedang teralihkan oleh orang baru. Hati-hati, jangan bermain hati sebab keluarga menunggu di rumah. Relakah Anda mengorbankan keluarga demi kesenangan sesaat?
Pekerjaan: Lengah.
Keuangan: Harap-harap cemas.
Asmara: Tergoda.

Ramalan Zodiak Libra (23 September – 22 Oktober)
Atasan meminta Anda menangani kasus sensitif. Meski tak merasa nyaman tapi Anda memacu diri karena tahu ini adalah kesempatan emas untuk membuktikan kemampuan. Omong-omong, pasangan sedang gundah gulana. Mengobrol berdua mungkin bisa membantunya.
Pekerjaan: Ujian berat.
Keuangan: Akhirnya cair.
Asmara: Setia di sisinya.

Ramalan Zodiak Scorpio (23 Oktober – 22 November)
Ambisius adalah nama tengah Anda. Tanpa lelah, Anda melahap semua pekerjaan. Pekerjaan bisa selesai dengan sempurna asal Anda tak sembarangan meluapkan amarah. Komunikasi yang baik dan sikap suportif malah akan membuka peluang manis. Terapkan prinsip yang sama di rumah, ya.
Pekerjaan: Padat.
Keuangan: Keteteran.
Asmara: Bergejolak.

Ramalan Zodiak Sagitarius (23 November – 20 Desember)
Entah kenapa bersih-bersih rumah selalu membuat Anda lebih lega. Anda pun bersemangat menularkan kebiasaan ini pada anggota keluarga. Sayangnya, mereka tak antusias. Barangkali caranya yang perlu diubah. Tak semua orang segesit Anda, kan?
Pekerjaan: Agak kendur.
Keuangan: Beruntung.
Asmara: Banyak rencana.

Thanks buat temen-temen yang sudah mampir membaca "Ramalan Bintang Hari Ini 24 Agustus 2012". Semoga terhibur :D

Ramalan Bintang Zodiak

• Zodiak
• At 20.44
• Leave a Comment

Read More

The Rosta Vol 7 2015 - Selamat datang di DUNIA WATI. DUNIA WATI Update Lagu Indonesia Terbaru 2015, dengan CATATAN bahwa lagu/mp3 ini hanya sekedar MEDIA PROMOSI di radio belaka juga jangan disalah gunakan dan silahkan membeli VCD/CD Original. Album VCD:The Rosta Vol 7 ; Kualitas: Mp3/192kbps; Tahun: 2015

Download Lagu The Rosta Vol 7 2015.Mp3 terbaru direct link gratis free download mp3, semua file lagu atau mp3 yang ada di DUNIA WATI tidak kami simpan di database kami, melainkan kami temukan diberbagai media mesin pencarianGoogle, 4shared, Youtube dll.

Download: (Direct Link)

Riko Selawase - Demy
Akhir Sebuah Cerita - Rizky KDI
Air Mata dan Air Mata - Gerry
Bangkitlah - Dian Marshanda
Bojone Dewe - Gundik
Cinta Sabun Mandi - Rindy Safira
Cubit Cubitan - Nella Kharisma
Debu Debu Jalanan - Gerry
Kandas - Dian Marshanda & Gundik
Kangen - Nella Kharisma
Kasih Tak Sampai - Gerry & Deviana Safara
Yang Kedua - Ayu Octavia

Alternative Link:

Riko Selawase - Demy
Akhir Sebuah Cerita - Rizky KDI
Bangkitlah - Dian Marshanda
Bojone Dewe - Gundik
Cinta Sabun Mandi - Rindy Safira
Cubit Cubitan - Nella Kharisma
Debu Debu Jalanan - Gerry
Kandas - Dian Marshanda & Gundik
Kangen - Nella Kharisma
Kasih Tak Sampai - Gerry & Deviana Safara
Yang Kedua - Ayu Octavia

Album The Rosta Vol 7 2015

• Musik
• At 20.30
• 1 comment

Read More

Inlah aplikasi terbaik tahun 2015

Google Chrome

Google Chrome adalah browser alias peramban web gratis dari Google dengan fitur terbaru dan banyak. Tersedia versi offline installer guna memudahkan instalasi tanpa koneksi internet. Google Chrome populer dikalangan browser-browser sejenis dan karena berbasis open source. Google Chrome semakin diminati setiap penggunanya untuk dimodifikasi. Browser Google Chrome memiliki fitur yang sangat banyak seperti ekstension, Incognito mode, boomarks, omni box dan lainnya.

Tingkat keamanan dari browser ini pun sangat baik, tercatat bahwa saat ini Google Chrome menempati posisi teratas untuk browser dengan keamanan dan privasi paling baik.

Download Google Chrome Offline Installer

Tampilan Google Chrome sendiri terbilang sangat simpel, minimalis, serta bersih namun cepat dan hemat penggunaan memori. Tetapi untuk beberapa versi belakangan ini Google Chrome lebih memfokuskan online installer-nya. Kamu bisa download google chrome offline installer di Jalantikus. Jelajahi dunia internet dengan browser yang ringan, cepat , serta langsung dari Google di PC kamu.

Baidu Browser

Baidu Browser memberi Anda akses mudah, cepat & aman untuk menelusuri segala hal di Internet. Cari “Favorit Saya”, “Rekomendasi” & “Temukan” di 3 layar. Penelusuran cepat (dengan mesin T5), video yang asyik, berita, & lainnya, semuanya hanya satu ketukan atau sekali geser. Dengan sistem sertifikasi global uniknya, Baidu Browser mengenali situs web jahat & memastikan Anda mendapatkan pengalaman penelusuran & pengunduhan yang aman & cepat.

Browser Terbaik 2015 (apps PC)

• Aplikasi
• At 19.16
• 1 comment

Read More

 1. Gunung Everest

Gunung Everest (bahasa Inggris: Mount Everest) adalah gunung tertinggi di dunia (jika diukur dari paras laut). Rabung puncaknya menandakan perbatasan antara Nepal dan Tibet; puncaknya berada di Tibet. Di Nepal, gunung ini disebut Sagarmatha (सगरमाथा, bahasa Sanskerta untuk “Dahi Langit”) dan dalam bahasa Tibet Chomolangma atau Qomolangma (“Bunda Semesta”), dilafalkan dalam bahasa Tionghoa 珠穆朗瑪峰 (pinyin: Zhūmùlǎngmǎ Fēng).

Gunung ini mendapatkan nama bahasa Inggrisnya dari nama Sir George Everest. Nama ini diberikan oleh Sir Andrew Waugh, surveyor-general India berkebangsaan Inggris, penerus Everest. Puncak Everest merupakan salah satu dari tujuh puncak di dunia.

Ukuran Radhanath Sikdar, juru ukur dan pakar matematika dari Bengal, merupakan orang pertama yang menyatakan Puncak Everest sebagai puncak tertinggi melalui perhitungan trigonometrik pada 1852. Perhitungan ini dilakukan menggunakan teodolit dari jarak 150 mil jauhnya di India. Sebagian rakyat India percaya bahwa puncak tersebut semestinya dinamakan menurut Sikdar, bukan Everest.

Gunung ini mempunyai ketinggian sekitar 8.850 m; walaupun terdapat variasi dari segi ukuran (baik pemerintah Nepal maupun Cina belum mengesahkan ukuran ini secara resmi, ketinggian Puncak Everest masih dianggap 8.848 m oleh mereka). Gunung Everest pertama kali diukur pada tahun 1856 mempunyai ketinggian 8.839 m, tetapi dinyatakan sebagai 8.840 m (29.002 kaki). Tambahan 0,6 m (2 kaki) menunjukkan bahwa pada masa itu ketinggian yang tepat sebesar 29.000 kaki akan dianggap sebagai perkiraan yang dibulatkan. Perkiraan umum yang digunakan pada saat ini adalah 8.850 m yang diperoleh melalui bacaan Sistem Posisi Global (GPS). Gunung Himalaya masih terus bertambah tinggi akibat pergerakan lempeng tektonik kawasan tersebut.

Gunung Everest adalah gunung yang puncaknya mencapai jarak paling jauh dari paras laut. Dua gunung lain yang kadangkala juga disebut sebagai “gunung tertinggi di dunia” adalah Mauna Loa di Hawaii, yang tertinggi jika diukur dari dasarnya pada dasar tengah laut, tetapi hanya mencapai ketinggian 4.170 m atas paras laut dan Gunung Chimborazo di Ekuador, yang puncaknya 2.150 m lebih tinggi dari pusat bumi dibandingkan Gunung Everest , karena Bumi mengembung di kawasan khatulistiwa. Bagaimanapun juga, Chimborazo hanya mencapai ketinggian 6.272 m di atas paras laut, sehingga bahkan bukan merupakan puncak tertinggi di Andes.

Dasar terdalam di lautan lebih dalam dibandingkan ketinggian Everest: Challenger Deep, terletak di Palung Mariana, begitu dalam hingga seandainya gunung Himalaya diletakkan di dalamnya, masih terdapat hampir 1,6 km air menutupinya.

2. Gunung K2

K2 adalah gunung tertinggi ke-2 di dunia. Terletak di bagian Karakoram dari Himalaya antara Pakistan dan Republik Rakyat Cina; merupakan pegunungan nasional di Pakistan. Tinggi peguungan ini mencapai 8,611 meter (28,251 kaki). Konon, pegunungan ini lebih sulit didaki daripada Gunung Everest karena cuacanya yang buruk. K2 juga lebih tinggi di daerah sekitarnya bila dibandingkan ke Everest. K2 dijuluki “Pegunungan Kejam” karena hal ini. Pada tahun 2004, hanya 246 orang yang berhasil mendaki sampai ke puncak. Setidaknya 56 orang meninggal ketika mencoba mendakinya.

Nama tak resmi untuk K2 ialah Gunung Godwin Austen, dinamai dari nama orang yang pertama kali memanjatnya. Selain itu pegunungan ini juga dinamai Qogir (diturukan dari Chogori), Lamba Pahar, Dapsang, Kechu, Ketu, dll.

3. Gunung Kangchenjunga

Kangchenjunga adalah gunung tertinggi ketiga di dunia, dengan ketinggian 8.586 m (28.169 ft) dan terletak di sepanjang perbatasan India-Nepal di Himalaya. Kangchenjunga juga merupakan nama dari bagian sekitarnya Himalaya dan berarti “Lima Treasures of Snows”, karena berisi lima puncak, empat dari mereka lebih 8.450 m (27.720 ft). Harta mewakili lima repositori Allah, yaitu emas, perak, permata, biji-bijian, dan kitab-kitab suci.

Tiga dari lima puncak – utama, tengah, dan selatan – berada di perbatasan Utara Sikkim di India dan Taplejung Kabupaten Nepal, sementara dua lainnya sepenuhnya di Kabupaten Taplejung. The Himal Kangchenjunga, atau wilayah, termasuk dua belas puncak lebih lebih dari 7.000 m (23.000 ft).

Hingga 1852, Kangchenjunga diasumsikan gunung tertinggi di dunia, namun perhitungan berdasarkan pembacaan berbagai pengukuran yang dilakukan oleh Survey trigonometri Besar India pada tahun 1849 sampai pada kesimpulan bahwa Gunung Everest (dikenal sebagai Peak XV pada waktu itu) adalah tertinggi. Ini akan menjadi 1856, yang memungkinkan untuk verifikasi lebih lanjut dari semua perhitungan, sebelum secara resmi mengumumkan bahwa Kangchenjunga telah pindah dari yang tertinggi ke tertinggi ketiga. Kangchenjunga pertama kali naik pada 25 Mei 1955 oleh Joe Brown dan George Band, yang adalah bagian dari sebuah ekspedisi Inggris. Ekspedisi Inggris menghormati keyakinan dari Sikkim, yang memegang puncak suci, dengan menghentikan beberapa kaki pendek dari puncak yang sebenarnya. KTT pihak yang paling sukses sejak itu telah mengikuti tradisi ini

4. Gunung Lhotse

Gunung Lhotse (Nepal: ल्होत्से) merupakan sebuah gunung di Nepal dan RRC. Gunung ini terletak di bagian utara di negara itu. Gunung ini memiliki ketinggian 8.516 m (27.940 kaki) dan merupakan gunung terbesar keempat di dunia dan merupakan salah satu puncak yang membentuk kelompok dari Gunung Everest.

Orang yang mendaki di gunung tersebut ialah Fritz Luschinger dan Ernst Reiss pada 18 Mei 1956.

5. Gunung Makalu

Makalu (मकालु resmi di Nepal, pejabat Cina Makaru; Cina: 马卡鲁 山, pinyin: Shan Mǎkǎlǔ; Makalungma di Limbu) adalah gunung kelima tertinggi di dunia pada 8.481 meter (27.825 kaki) dan terletak 22 km (14 mil) timur Gunung Everest, di perbatasan antara Nepal dan Cina. Salah satu dari delapan-thousanders, Makalu adalah puncak terisolasi yang bentuknya piramida empat sisi. Puncak Makalu memiliki dua anak yang terkenal. Kangchungtse, atau Makalu II (7.678 m) terletak sekitar 3 km (2 mi) utara-barat laut puncak utama. Peningkatan sekitar 5 km (3.1 mil) utara-timur laut dari puncak utama di sebuah dataran tinggi yang luas, dan terhubung ke Kangchungtse oleh sadel, sempit 7200 m, adalah Chomo Lonzo (7.804 m).

Usaha pertama pada Makalu dilakukan oleh tim Amerika dipimpin oleh William Siri pada musim semi 1954. Ekspedisi yang terdiri dari anggota Sierra Club, termasuk Allen Steck, dan disebut California Ekspedisi ke Makalu Himalaya. Ini adalah ekspedisi pertama Amerika mountaineering ke Himalaya. Mereka mencoba punggungan tenggara tetapi berbalik pada 7.100 m (23.300 kaki) oleh rentetan konstan badai. Sebuah tim Selandia Baru termasuk Sir Edmund Hillary juga aktif di musim semi, tetapi tidak mendapatkan sangat tinggi akibat cedera dan penyakit. Pada musim gugur 1954, sebuah ekspedisi pengintai Perancis membuat ascents Kangchungtse anak pertama pertemuan puncak (Oktober 22: Jean Franco, Lionel Terray, Sardar Gyaltsen Norbu dan Pa Norbu) dan Chomo Lonzo (Oktober 30 ():? Jean Couzy dan Terray).

Pendakian pertama Makalu, 15 Mei 1955 oleh Lionel Terray dan Jean Couzy ekspedisi Perancis yang dipimpin oleh Jean Franco. Franco, g. Magnone dan Sardar Gyaltsen Norbu mencapai puncak keesokan harinya, diikuti oleh Bouvier, s. Cup, Leroux dan a. Vialatte 17. Itu adalah prestasi luar biasa pada saat memiliki mayoritas anggota atas pengiriman, terutama pada seperti puncak sulit. Sebelum waktu itu, puncak dicapai oleh 1-2 orang selama dengan sisa tim dukungan logistik sebelum berbalik dan menuju rumah. Tim Perancis mendaki Makalu oleh wajah utara dan utara-timur ridge, melalui pelana antara Makalu dan Kangchungtse (yang Makalu-La), menetapkan rute standar .

6.Gunung Cho Oyu



Cho Oyu (atau Qowowuyag, dalam चोयु Nepal, Tibet dalam transliterasi Wylie: jo bo yag DBU; Cina: 卓奥 有 山, pinyin: Shan Zhuó’àoyǒu) adalah gunung keenam tertinggi di dunia pada 8.201 meter (26.906 kaki) di atas permukaan laut. Cho Oyu terletak di Himalaya dan 20 km barat Gunung Everest, di perbatasan antara Cina dan Nepal. Cho Oyu berarti “Turquoise Dewi” dalam bahasa Tibet. Cho Oyu pertama kali dicoba pada tahun 1952 oleh sebuah ekspedisi yang diselenggarakan dan didanai oleh Komite Bersama Himalaya Inggris dalam persiapan untuk usaha di Gunung Everest pada tahun berikutnya. Ekspedisi yang dipimpin oleh Eric Shipton dan termasuk Edmund Hillary & Tom Bourdillon, tetapi kesulitan teknis pada tebing es di atas 6650 m (21.820 ft) terbukti luar kemampuan mereka.

Gunung ini pertama kali naik pada tanggal 19 Oktober 1954, melalui punggungan utara-barat oleh Herbert Tichy, Yusuf Jöchler dan Lama Dawa Sherpa Tempat ekspedisi Austria  Cho Oyu merupakan puncak 8000 meter kelima untuk mendaki, setelah Annapurna. pada bulan Juni 1950, Nanga Parbat Gunung Everest Mei 1953, pada bulan Juli 1953 dan K2 pada bulan Juli 1954. Hanya beberapa mil barat Cho Oyu adalah La Nangpa (5716 m/18, 753 ft), lulus glaciated yang berfungsi sebagai jalur perdagangan utama antara Tibet dan Sherpa di Khumbu. Karena kedekatannya dengan ini berlalu dan lereng umumnya standar moderat rute barat laut punggungan, beberapa pendaki puncak Cho Oyu mempertimbangkan dari 8.000 meter menjadi yang paling mudah untuk mendaki, dan merupakan tujuan populer bagi pihak profesional dibimbing.

7. Dhaulagiri



Dhaulagiri adalah gunung tertinggi ketujuh di bumi pada 8,167 meter (26,795), salah satu dari empat belas lebih dari delapan ribu meter. Dhaulagiri adalah pendakian pertama 13 Mei 1960 oleh sebuah ekspedisi Swiss dan Austria. Nama gunung ध ौ ल ा ग ि र ी (Dhaulagiri) atau ध व ल ा ग ि र ी (dhawalāgirī) dalam bahasa Hindi dan Nepal. Ini berasal dari bahasa Sansekerta yang ध व ल (Dhawal) berarti menyilaukan, putih, indah  dan ग ि र ि (giri) berarti gunung  Hal ini sering disebut Dhaulagiri aku,. Melambangkan puncak tertinggi di massa yang disebut Dhaulagiri kisaran, Dhaulagiri Himalaya dan Dhaulagiri. massif ini memanjang 120 km dari Sungai Kali Gandaki ke barat Bheri. Dhaulagiri I adalah puncak tinggi di sebelah timur.

Annapurna I (8, 091 m/26, 545 ft) hanya 34 km sebelah timur Dhaulagiri I. Sungai itu melewati tenggorokan nya Kaligandaki terkemuka seharusnya yang terdalam di dunia antara. kota Pokhara adalah selatan Annapurna, sebuah pusat regional yang penting dan gateway untuk trekker dan pendaki mengunjungi pantai dan tujuan wisata itu sendiri.

7 Gunung Tertinggi di Dunia

• Serba Serbi
• At 14.51
• Leave a Comment

Read More

      Gaya hidup sehat menjadi hal yang sangat sulit di praktekkan pada era sekarang ini. Aktivitas yang sangat padat, membuat sebagian orang melupakan bahwa kesehatan tubuh memiliki nilai yang teramat penting dalam hidup ini. Namun, jikalau kita berpikir jernih, maka gaya hidup sehat itu sebenarnya mudah kita lakukan di setiap detik hidup kita. Langkah awalnya yaitu dengan mengetahui gaya hidup sehat yang benar. Lalu bagaimanan gaya hidup sehat yang benar untuk mencegah kematian dini...???

       Sahabat, tips kesehatan. Mungkin gaya hidup sehat yang benar di pikiran anda yaitu dengan memakan makanan sehat, rutin berolahraga pagi dan juga tidak merokok. Ya memang, ke tiga elemen tersebut merupakan beberapa kiat agar seseorang selalu sehat dan bugar di sepanjang hari. Namun, bukan itu saja, gaya hidup sehat yang dimaksud. Sebab masih ada berbagai tips gaya hidup sehat yang harus anda praktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Tips kesehatan, Berikut ini gaya hidup sehat untuk mencegah kematian dini :
Selalu aktif. Dalam hal ini usahakan untuk tidak sering duduk terlalu lama baik itu di depan komputer atau menonton acara televisi yang anda sukai. Anda dapat memulainya dengan mengurangi waktu untuk berlama-lama di depan komputer atau televisi dengan melakukan aktivitas lainnya yang membuat anda tetap bergerak dan aktif.
Sinar matahari pagi sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Ini dikarenakan, dengan terpapar sinar matahari pagi, maka tubuh akan terpacu untuk memproduksi vitamin D. Vitamin D pada tubuh memiliki fungsi untuk menangkal penyakit jantung, aneka jenis kanker dan juga mencegah pengeroposan tulang dini.
Menambah atau memperbanyak untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran sangat baik untuk menutrisi tubuh anda. Berbagai buah-buahan seperti jeruk, semangka, pepaya, apel dan lain-lain serta aneka sayuran seperti bayam, sawi dan lain-lain merupakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimaksud.
Rutin berolahraga merupakan salah satu faktor yang dapat membuat badan anda lebih sehat dan fit sepanjang hari. Anda dapat memulainya, dengan menyisihkan waktu pagi untuk berolahraga pagi seperti berjalan, berlari maupun bersepeda santai.
Stop merokok. Ini merupakan salah gaya hidup sehat yang sulit di lakukan bagi mereka yang menjadikan kebiasaan merokok sebagai kebutuhan. Tapi tahukah anda, kandungan rokok sangat tidak bersahabat untuk kesehatan tubuh anda.
Mulai hari anda dengan tertawa atau tersenyum. Karena aktivitas tersenyum maupun tertawa berdampak sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan tubuh itu sendiri. Anda dapat memulainya dengan sering bercanda dengan teman atau menonton berbagai acara komedi di televisi.
Usahakan untuk membatasi, mengurangi atau bahkan menghilangkan untuk mengkonsumsi aneka makanan siap saji. Dengan mulai memasak makanan sendiri, anda akan lebih mengetahui, apakah makanan yang anda masak baik untuk kesehatan tubuh anda atau malah berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.

Gaya Hidup Sehat Untuk Mencegah Kematian Dini

• Tips
• At 14.26
• Leave a Comment

Read More